por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 18, 2023 | Salud auditiva
Estrés y Acúfenos: Una Relación Directa El estrés y los acúfenos suelen estar estrechamente relacionados. El estrés puede afectar negativamente tanto la salud física como la mental, y es un factor que puede desencadenar o agravar la aparición de acúfenos (zumbido en...
por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 18, 2023 | Insomio, Salud auditiva
Los acúfenos y el sueño son una mala combinación, debido a que los acúfenos afectan al descanso y conciliación del sueño, siendo esta la queja más común de las personas que sufren de acúfenos. Así pues, el sueño sigue siendo un problema muy importante...
por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 18, 2023 | Salud auditiva
Enfermedad de Ménière: vértigo, acúfenos y pérdida auditiva Una guía completa sobre sus causas, síntomas, etapas y tratamiento de un trastorno crónico del oído interno que afecta profundamente la calidad de vida. ¿Qué es la enfermedad de Ménière? La enfermedad de...
por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 17, 2023 | Salud auditiva
Evite el silencio absoluto Utilice sonidos de fondo (como música suave, sonidos naturales o ruido blanco) para reducir el contraste entre el tinnitus y el entorno silencioso. Esta estrategia puede hacer que el acúfeno sea menos perceptible y menos molesto. Manténgase...
por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 16, 2023 | Salud auditiva
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una intervención psicológica de tercera generación que puede ser altamente eficaz como complemento en el tratamiento del acúfeno (tinnitus). A través de sus técnicas, ACT ayuda a los pacientes a...
