Tratamiento integral del acúfeno en el Centro del Audífono
En el Centro del Audífono ofrecemos un enfoque personalizado según cada caso: si existe pérdida auditiva, disponemos de audífonos que tratan simultáneamente el zumbido y la capacidad auditiva; si la audición es normal, nuestros audiólogos y psicólogos trabajarán conjuntamente para definir las estrategias más adecuadas.
Somos conscientes del miedo e incertidumbre que genera el acúfeno, por lo que nos comprometemos a acompañarle en la comprensión de su origen neurológico y a proporcionarle herramientas para reducir el estrés y la ansiedad asociados. Cuando sea necesario, le derivaremos a su médico. La gran mayoría de los acúfenos pueden mejorar significativamente, incluso cuando le hayan dicho que no tiene solución.
Objetivos del tratamiento del acúfeno o tinnitus
El programa terapéutico busca mejorar la calidad de vida reduciendo la percepción del tinnitus y su impacto emocional, mejorando la concentración, el sueño y la comunicación, y disminuyendo el estrés para favorecer el bienestar físico, emocional y social.
Terapia cognitiva en el acúfeno
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) combina la terapia cognitiva y terapias de comportamiento. El enfoque se centra en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones.
La premisa detrás de la TCC es que tanto nuestros pensamientos como nuestros comportamientos tienen un efecto sobre nosotros mismos, y también sobre los demás. La terapia examina los comportamientos aprendidos y patrones de pensamiento negativos para transformarlos en positivos
El primer paso en el tratamiento del acúfeno es descubrir su posible causa. Uno de los principales desafíos es que cada persona lo percibe de manera diferente, lo que hace difícil medir esta experiencia subjetiva. Nuestro especialista comenzará realizando preguntas detalladas sobre los síntomas:
- ¿Cuánto tiempo lleva ocurriendo?
- ¿Es intermitente o constante?
- ¿Empeora en ciertos momentos del día?
- ¿Es pulsátil?
- ¿En qué oído lo percibe?
- ¿Qué intensidad y tono tiene?
- ¿Cuánto le molesta?
- ¿Hay factores que lo agravan, como ruido, alimentos o bebidas?
- ¿El sonido varía?
Además, se solicitará el historial médico del paciente. Tras esta evaluación, se procederá con una inspección visual de los oídos y pruebas audiológicas.
Tratamiento con TRT del acúfeno
Esta técnica se basa en la suposición de que el acúfeno es el resultado de una anormal actividad neuronal. El objetivo es habituar al sistema auditivo a las señales del acúfeno, haciéndolos menos molestos.
Los principales componentes de la terapia de reentrenamiento auditivo, son el asesoramiento individual (explicar el funcionamiento del sistema auditivo, cómo se desarrolla el acúfeno, como ayuda la terapia de reentrenamiento auditivo).
Esta terapia se acompaña del uso de dispositivos auditivos combinados que generan un sonido de baja intensidad y sonidos ambientales que coinciden con el tono, volumen y la calidad del acúfeno del paciente.
Ejercicios de relajación
Los ejercicios de relajación para el acúfeno pueden ser útiles por varias razones. En primer lugar, el acúfeno puede estar relacionado con el estrés y problemas emocionales.
Además, el miedo y la desesperación que acompañan al acúfeno, incrementan el estrés. Por supuesto, hay varias formas de relajarse: caminar o pasear con bicicleta es relajante para muchos pacientes
Biofeedback y estrés
El acúfeno es estresante y el estrés puede empeorar el acúfeno. La biorretroacción es una técnica de relajación que ayuda a controlar el estrés al cambiar las respuestas corporales.
Los electrodos adheridos a la piel aportan información sobre procesos fisiológicos como el pulso, la temperatura de la piel y la tensión muscular en una computadora, que muestra la salida en un monitor.
Los pacientes aprenden cómo alterar estos procesos y reducir la respuesta de estrés del cuerpo al cambiar sus pensamientos y sentimientos. Las técnicas de reducción del estrés basadas en mindfulness también pueden ayudar.
Mindfulness
Mindfulness es un programa de reducción del estrés utilizado en pacientes en quienes la medicina convencional no puede proporcionar un alivio adecuado.
El paciente aprende a usar estrategias específicas para tratar la enfermedad, el dolor emocional y el estrés a través de técnicas de enfoque de la respiración, escáneres corporales, meditación sentada, meditación caminando y yoga.
El protocolo terapéutico incluye ocho reuniones semanales, que duran dos horas y una de aproximadamente seis horas, precedidas por una entrevista preliminar para la administración de pruebas específicas.
CONSEJO TERAPÉUTICO
El objetivo del tratamiento es «reacondicionar» la percepción del acúfeno interviniendo en las consecuencias emocionales y psico afectivas relacionadas con él.
Durante las sesiones, los pacientes reciben información sobre comportamientos de protección, estilo de vida y soluciones a los problemas emocionales y sociales relacionados con la presencia del acúfeno.