por CRISTINA FAUS PEREZ | Dic 17, 2023 | Acúfenos
La atención plena (mindfulness) y la meditación son herramientas eficaces para gestionar el acúfeno y favorecer su habituación. Al desarrollar una mayor conciencia del momento presente y cultivar una actitud de aceptación sin juicio hacia los sonidos percibidos, es...