ORIGEN DEL ACÚFENO (Tinnitus)
Descubre el origen del acúfeno o tinnitus: qué lo provoca, qué estructuras del oído afecta y qué factores aumentan el riesgo. Información clara y actualizada para entender este síntoma
Los acúfenos o tinnitus son sonidos percibidos sin fuente externa —pitidos, siseos, murmullos o similares— cuya duración varía desde episodios breves hasta zumbidos constantes, incluso durante el sueño. En algunos casos se sincronizan con el ritmo cardíaco.
Su impacto en la calidad de vida varía: algunos pacientes se adaptan, mientras otros requieren atención especializada. El tratamiento recomendado combina gestión emocional, terapia sonora, técnicas de relajación y asesoramiento psicológico. En el Centro del Audífono ofrecemos soluciones personalizadas para mejorar el bienestar auditivo de cada paciente.
ORIGEN DEL ACÚFENO
Fisiológicamente, el acúfeno surge cuando el cerebro responde a la falta de sonido o a la privación de información auditiva periférica. Esto ocurre porque, ante un daño en el oído interno (cóclea), el sonido deja de llegar con normalidad al cerebro, alterando la estimulación de las áreas cerebrales responsables de la audición.
Sistema límbico, sistema nervioso autónomo y acúfenos
El sistema auditivo está estrechamente vinculado al sistema límbico y al sistema nervioso autónomo, lo que explica la estrecha relación entre los acúfenos y las emociones, intensificándose ante estados emocionales negativos. Por ello, la gestión emocional es clave en el tratamiento del tinnitus, ya que la intensidad del zumbido varía según el estado emocional del paciente
¿Cuándo es más intenso el acúfeno?
La intensidad del acúfeno aumenta en entornos silenciosos, por la noche o tras la exposición a ruidos fuertes. Se considera problemático cuando supera los cinco minutos diarios, afectando el sueño y la concentración. La relajación y la terapia sonora son técnicas eficaces para reducir su impacto y favorecer la habituación al tinnitus.
Fluctuaciones del acúfeno: causas y evolución
Las fluctuaciones del acúfeno pueden estar provocadas por estrés, ansiedad, cansancio, ruidos fuertes, alimentos o medicamentos. El tinnitus se convierte en un problema cuando persiste o aumenta su intensidad. Aunque en las primeras etapas es frecuente el temor a que el acúfeno se intensifique, con el tiempo su intensidad tiende a estabilizarse.
Signos del acúfeno
Los acúfenos pueden manifestarse de diversas maneras, afectando uno o ambos oídos de forma ocasional o constante. Su intensidad varía desde una leve molestia hasta un sonido severo que puede dificultar la concentración y el descanso. Además, pueden estar acompañados de ansiedad, miedo o estrés, lo que agrava la experiencia. En algunos casos, el sonido parece originarse dentro de la cabeza en lugar de los oídos. Buscar apoyo y tratamiento adecuado es clave para mejorar la calidad de vida.
Prevalencia entre la población
Un número importante de personas han experimentado periodos muy cortos de acúfenos en alguna ocasión, tras haber sido expuestos a música intensa, como puede ocurrir después de un concierto de música pop.
Se estima que los acúfenos son un trastorno que afecta alrededor del 15% de toda la población, sin embargo, solo un 10% o 20% de las personas con acúfenos, lo perciben lo suficientemente molesto, y solicitan tratamiento para sus acúfenos. Así pues, en el 85% de los casos, el acúfeno no es intrusivo, ni molesto, ni provoca ansiedad.
En España se estima que un 12% de la población sufre de acúfenos, lo que supone unos 5 millones de personas.
